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[도서 리뷰] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야. 가토 후미코. ★★★★★5/5점. 명상에 대해 쉬운 접근. 따라하기 쉬운 설명. 명상을 시작하기 어려운 분들에게 강추드리는 도서. [도서 리뷰] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야. 가토 후미코. ★★★★★5/5점. 명상에 대해 쉬운 접근. 따라하기 쉬운 설명. 시작하기 어려운 분들에게 강추드리는 도서. 짧은 수행방법 여러편을 모아 어려운 단어 없이 이해하기 쉽게 꾸며져 있어요. 종교적인 색깔도 담아있지 않고, 용어들도 명상보다는 일상에서 쓰이는 용어들로 많이 설명이 되어있어 처음 시작하시는 분들께 굉장히 유용한 것 같아요. 제가 읽어봤을 땐 거침없이 슉슉 읽어져서 굉장히 쉽다는 생각도 많이 들었어요. 읽으면서 새로운 명상법들에 대해서도 알게 되었어요. '대지로부터 에너지를 충전하는 그라운딩 명상' 방법인데요. 따라해보고 나니 역시 하기전과 후에 든든한 마음이 달라지는 듯 해요. 자주 읽어본 뒤 책이 없어도 어디서든지 자주 해야겠다는 .. 2021. 2. 24.
[영화 리뷰] 몬스터헌터 - ★★★☆☆ 2.8/5점. 알 수 없는 짬뽕으로 긴장감의 연속 액션영화. 긴장감의 끝은 다음편. [영화 리뷰] 몬스터헌터 - ★★★☆☆ 2.8/5점. 알 수 없는 짬뽕으로 긴장감의 연속 액션영화. 긴장감의 끝은 다음편. 레지던트 이블의 여주인공과 옹박아저씨의 만남. 영화의 줄거리는 처음 몇 분 보자마자 뻔하디 뻔한 듯 해요. 굉장히 유명한 게임을 실사 영화화 한것이라 대부분 남성분들은 왠만하게 줄거리를 안다고 하더라구요. 하지만 저는 안해본 1인 ㅎㅎ 이 게임이 유명했을 때, 뭘하고 있었을까요?ㅋㅋㅋ 게임은 굉장히 재미있었을테지만 영화는 굉장한 점수를 주기 힘들 것 같네요 ㅠㅠ 으악. 다행히 함께 봤던 와이프는 시간가는 줄 모르고 긴장감을 놓치지 않고 봤다고 하더라구요. 하지만, 저는 잠시 수면의 늪에 빠졌어요. ㅋㅋ 너무 CG들의 향연이 펼쳐지니 저도 모르게 잠시 수면의 늪으로 ㅋㅋㅋ 내용도 잠시.. 2021. 2. 23.
[다큐] 마음으로 모든 일을 해결할 수 있다면. - KBS 스페셜 마음 6부작. KBS 스페셜 ‘마음’ 몰아보기[다큐] 마음으로 모든 일을 해결할 수 있다면. - KBS 스페셜 마음 6부작. 감명 깊게 본 다큐멘터리가 있어 소개드려요. 1편당 약 1시간정도 걸리는데, 플라시보 이펙트의 효과가 입증되었다거나 마음을 고치면 암도 나을 수 있다는 실험등 신기한 것들이 많네요. 이영돈 PD분이 메이킹 진행하신 듯 하고 만든지는 꽤 된 것 같아요. 한국에 계신 분들 대상으로 실험을 한 것들도 꽤 있네요. 특히 5편에 마음챙김 명상 분야의 대가인 존 카밧진 박사님의 심플한 명상방법을 따라해보시면 왠지 하루가 평화롭고 감사한 일들이 많아질 것 같네요. 마음 챙김 명상은 따라하기 그리 어렵지 않아, 일상에서 몇 분 정도로도 충분히 마음을 더 알아가게 되는 듯 해요. 1편. 마음, 몸을 지배하다ht.. 2021. 2. 22.
[도서리뷰] 인생우화. ★☆☆☆☆0.8/5점. 헤움이라는 바보들이 사는 곳에서 일어나는 에피소드들을 묶은 동화, 우화. 어처구니 없거나 현실에서 일어나는 상황들을 은유적으로 표현된 이야기.. [도서리뷰] 인생우화. ★☆☆☆☆0.8/5점. 헤움이라는 바보들이 사는 곳에서 일어나는 에피소드들을 묶은 동화, 우화. 어처구니 없거나 현실에서 일어나는 상황들을 은유적으로 표현된 이야기가 많아요. 시간이 지나도 어리석음은 변하지 않는 듯. 하지만 은유가 들어가 있다고 하더라도 너무 이야기가 쉽게 끊기고 이야기가 되다 마는 것 같은 기분이 들어 쉽게 집중이 되지 않았어요. 분량도 많고 짤막한 스토리들이 주였기 때문에 화장실에서 많이 읽었는데 전혀 내용이 맘에 들지 않아요. '뭘 이야기 하고 싶은 걸까?' 라는 생각이 거의 매회 들어요. 다시 한번 책을 접고 생각해보기도 해요. 병폐와 잘못됨을 보고 따라하지 말아야겠다. 라는 생각이 들긴 하지만 그걸로 끝. 많은 생각이 들게 하진 않네요. 아무리 꽈서 말을.. 2021. 2. 21.
[영화 리뷰] 아무도 없다(ALONE).★★★★☆ 3.7/5점. 무서워요. 쫄깃하다가 심장이 밖으로 나올 뻔했어요. 영화 내내 긴장감의 연속. 후반부엔 지쳤어요. 아무도 없다(ALONE).★★★★☆ 3.7/5점. 무서워요. 쫄깃하다가 심장이 밖으로 나올 뻔했어요. 영화 내내 긴장감의 연속. 후반부엔 지쳤어요. 살인마와의 추격전 영화. 근래 본 비슷한 영화가 있었어요. '언힌지드' 라는 영화였는데 약간 비슷한 느낌을 많이 받았네요. 두 영화 모두 쫄깃쫄깃 하게 계속 긴장을 늦추지 못하게 공포감을 조성하는 듯 해요. 세상에는 사이코 정신병자들이 너무 많아서 이런 영화 많이 보다 보면 무섭네요. 제목에서 너무 많은 단서를 줘서 따로 내용이 많진 않은 것 같아요. 이런 영화들을 보다보면 세상 지키기 위한 나를 단련하는 무술같은 호신술을 배워야 한다는 생각이 많이 들어요. 또는 응급처치술같은 것도요. 공포감때문인지, 감정이입이 많이 되어서인지, 영화를 보고 있는 내내 시간.. 2021. 2. 20.
[영화 리뷰] 죽지 않는 인간들의 밤★☆☆☆☆ 1.4/5점. 허무맹랑한... 어이없는 내용.. 어이가 없어서 깜짝 깜짝 놀래면서 봤어요. 이게 웃긴가ㅠㅠ 죽지 않는 인간들의 밤★☆☆☆☆ 1.4/5점. 허무맹랑한... 어이없는 내용.. 어이가 없어서 깜짝 깜짝 놀래면서 봤어요. 이게 웃긴가ㅠㅠ 이런 캐릭터와 시나리오를 생각해낸 아이디어들은 일어서서 박수를 치고 싶지만 모든 내용을 이렇게 전개 한 것이 문제이지 않을까 싶어요. ㅠㅠ 영화를 보는 내내 탄식이 몇번씩 터져 나온 것인지. 칠광구가 생각 났어요. 주연으로 등장하는 모든 배우분들이 제가 좋아하는 분들인데ㅠㅠ 게다가 코미디에서 둘째가라면 서러운 분들인데 왜 이렇게 되었지 ㅠㅠ 뭔 기름을 자꾸 먹어제끼질 않나.. 컨셉과 내용이 C급으로 가지는 것 같아요. 다른 영화와 비교하면 안되지만... 비교가 되는것이 참혹하네요 ㅠㅠ 반면 다른 리뷰를 남긴 분들은 엄청 재밌고 웃기다고 하시네요. 더러 시실리2km와 .. 2021. 2. 19.
[드라마 리뷰] 철인왕후. 마지막회를 보고나서 [드라마 리뷰] 철인왕후. 마지막회를 보고나서 원채 드라마를 잘 안보지만 어떤 우연한 계기로 웃긴 드라마가 있다는 것을 알고 한편 한편 재밌게 봤던 철인왕후가 20편 완결되어 종영되었네요. 출연했던 출연진들의 연기력이 뛰어나서 그런지 더욱 빠져들었어요. 특히나 주인공인 신혜선 배우님은 진짜 완전 좋아하게 된 듯 ㅎㅎㅎ 자꾸 찾아보게 되는 짤들이네요 ㅋㅋㅋ 이번 포스트는 글보다 재밌었던 여러가지 짤들로 회상할 수 있게 철인왕후 20편동안의 짤들로 구성을 해보려 합니다. ㅎㅎ 찾아보고 한번씩 다시 보면서도 굉장히 재밌어지네요 ㅋㅋ 미공개 NG모음 영상도 있네요 최상궁역을 맡은 배우님도 정말 재밌고 찰지게 연기해주셨는데 웃음이 절로 나는 상황이 많았어요 ㅋㅋ www.youtube.com/watch?v=36ne.. 2021. 2. 18.
[영화 리뷰] 개같은 것들. ★★☆☆☆ 2.4/5점. 너무나도 잔인하고 참혹해요. 보면서도 중간에 끌까말까 고민하다가 보게된. 개같은 것들. ★★☆☆☆ 2.4/5점. 너무나도 잔인하고 참혹해요. 보면서도 중간에 끌까말까 고민하다가 보게된. 처음 영화 상영하면서부터 바로... 보고싶지 않은 내용으로 시작되어 과몰입 하였어요. 영화가 19세 관람불가이고, 멘탈이 강하지 않으면 보지 마시길 추천드려요. 시간이 흘러갈수록 대략적인 그림이 그려지면서 영화 내용이 대충 머리에 그려지는 듯 해요. 하지만 결말을 예상하진 못했어요. 영화는 나름 전개가 빨라요. 조두순 살인사건과 비슷한 전개라고 하네요. 영화를 보면서 떠오르기도 했어요. 이거 실화로 있는 사건을 재구성한건가... 찾아보니, 조두순 사건에서 모티브를 받아 구성했다고 하더라구요. 등장하는 등장인물들이 모두 어두워보여서 영화를 보는 내내 마음이 착잡하고 무거워요. 도무지 웃음도 하나.. 2021. 2. 17.
[도서 리뷰] 우주 시간 그너머. ★★☆☆☆ 2/5점. 어렵지 않다고 이야기했지만 누가 그런 망말을 하였는가아아아아... 우주 시간 그너머. ★★☆☆☆ 2/5점.우주 시간 그너머. ★★☆☆☆ 2/5점. 어렵지 않다고 이야기했지만 누가 그런 망말을 하였는가아아아아... 어렵지 않다고 이야기했지만 내겐 너무 어렵고 형이상학적인 듯 해요. 양자이론과 물리학과 우주와 관련된 이야기가 끝도없이 광활하게 펼쳐져요. 약간 코스모스와 비슷한 전개이지만 코스모스는 나름 더 작은 이야기들로 전개되는데 반해 알 수 없는 상상의 나래 이야기들로 집중이 너무 안된다 ㅠㅠ 몰입이 잘 안되었어요. 인터스텔라와 현재까지 발견된 우주와 시간에 관련된 학문을 총 망라해서 쉽게 설명해주어 알 수 있다지만 내가 이해하기엔 너무 추상적인듯 ㅠㅠ. 한글자 한글자 설명해주면 그제서야 남들보다 조금씩 알아갈 듯 해요. 댓글들을 보면 대부분 알지 못했던 '우주의 세계.. 2021. 2. 16.

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