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책.도서106

생각 버리기 연습 - 독서 후기 생각버리기 연습. ★★★★★ 5/5점. 코이케스님. 내가 가진 많은 생각을 정리할 지침을 준다. 일상 생활에 있어서 많이 도움이 된다. 명상에도 도움이 된다. 깨알 상식도 얻는다. 책을 2번째 읽었지만 또 읽고 싶은 마음이다. 불교의 교리를 설명하거나 장황하지 않고 일상의 쉬운 말들로 생각을 공유했다. 때로는 너무 아이같아 어이없는 웃음이 나기도 한다. 우리의 뇌도 쉬게 해주어야 한다. 2020. 2. 23.
삶으로 다시 떠오르기 - 독서 후기 삶으로 다시 떠오르기. ★★★★★ 5/5점. 에크하르트 톨레. 나는 무엇인가. 나는 왜 살아가는가. 인생은 어떻게 살아가야하는가. 우리는 왜 존재 하는가. 인생의 육하원칙에 대한 물음에 약간이나마 답변을 받을 수 있는 책이다. 경고도 들어있다. 받아들임, 즐거움, 열정. 나는 인생을 다르게 살아갈 수 있다. 이 책이 정답인지는 중요하지 않다. 그의 조언을 이미 인생에서 많이 느꼈고 그의 말에 따라 변화하면 내가 행복해진다는 것을 벌써 안다. 이 책에 대한 설명과 웹세미나가 매우 많다. 공감을 하는 사람들이 있어 너무 기쁘다. 책에 대한 해석은 물론이고, 오프라윈프리와 에크하르트 톨레의 웹세미나도 보게 되었다. 플레이 타임이 엄청 길어서, 꽤 오랜 시간 봐왔던 듯 하다. 이 책과 "지금 이순간을 살아라"로.. 2020. 2. 23.
타이탄의 도구들 - 독서 후기 타이탄의 도구들. 팀 페리스. ★★★★★ 5/5점. 좋다. 많은 책들로부터 얻을 수 있던 내용들이 요약되어 잘 정리되어 있는 듯 하다. 이미 다른책으로부터 얻은 도구들을 나도 많이 사용하고 있는 듯 하다. Ted에서 본 내용이 많이 수록되어 있기도 하다. 걔중에는 사진찍어서 자주 사용해보고 싶은 도구들도 많다. 도서관에 가거든 다시 읽어 봐야지. 아직 기억에 남는 것들중에 많은 타이탄들이 하는 행동으로 아침에 일어나서 영화 "인셉션"의 "Time"이라는 노래를 들으며 하루를 시작하는 사람들이 많다고 했다. 명상에 있어서도, 마음을 차분히 하고 영감을 떠오르게 해주는 이런 음악들이 매우 좋다. 인셉션 OST - Time 물론, 알고 있는 당연한 이야기들도 책에 많이 수록되어있지만 생각하지 못한 위와같은 도.. 2020. 2. 23.
미움받을용기2 - 독서 후기 미움받을 용기2. ★★★★★ 5/5점. 1편에 이어지는 내용들이 설명되기도 하고, 잘못이해한 부분을 고쳐주기도 하였다. 미움받을 용기1을 읽자마자 다시 읽고 있는데 2편도 마찬가지 인 듯 하다. 아들러의 심리학에 관한 책들을 모르는 새에 정말 많이 만나고 있다. 책에 나오는 철학자와 젊은이의 이야기를 엿듣고 있는 것으로 나도 이렇게 글을 쓰거나 이야기해줄 수 있다는 생각도 들었다. 특히, 아이에게 무엇을 일러줄 때는 이와 같은 대화체 형식을 쓰는게 어떨까 생각이 들기도 한다. 1을 안보고 2를 봐도 무방할 듯 하다. 어차피 둘 다 여러번 읽을 것이니 내게는 상관이 없지만 ㅎㅎ 2020. 2. 23.
살인자의 기억법 - 독서 후기 살인자의 기억법. ★★☆☆☆ 1.5/5점. 영화로 보고나서 소설로 다시 읽게 되었다. 신선한 줄거리. 나는 살인에 관심이 없어서 그런지 그 사람의 감정이나 묘사에 대해 솔직히 아무런 관심이 없다. 살인에 대해서는 그냥 작가님이 끄적이고 싶은대로 끄적인 글을 보게 된 것 같다. 스토리에서도 그냥 맘대로 이것저것 생각난 글들을 엮어 놓은 듯 하다. 죄송하지만 작가님의 소설은 개인적으로 내겐 잘 안맞는 것 같다^^; 2020. 2. 23.
데일카네기 인간관계론 - 독서 후기 데일카네기 인간관계론. ★★★★★ 5/5점. 마음을 열어주는 101가지 이야기 같다. 하나하나의 상황들로 내가 갖춰야 할 소양에 대해 전해주는데 이해가 쏙쏙 되고 당장 실행해보고 싶은 이야기가 많다. 자주 읽었으면 하여 2회 읽었다. 인간관계의 바이블이라고 표지에 소개해두었는데 그럴법하다. 이거~ 정말 조하!! 를 느낀다. 이야기가 재미있기도 하고, 한없이 공감이 간다. 공감을 느끼게 써주셔서 감사하다. 2권도 읽어야지. 2020. 2. 22.
달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 - 독서 후기 달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들. - ★★★★☆ 4/5점. 불교의 가르침은 항상 마음에 든다. 다른 것을 이해하는 마음. 받아주는 마음. 소유하지 않는 마음. 고요한 상태. 책 안에서는 불교의 관점에서 좋은 이야기가 많이 이야기 된다. 세상에 나 혼자 있는게 아니라 항상 모든 사물은 연계되어 있다는 점에서 아들러 심리학과 유사하다. 하지만 책 내용이 모두 이해되진 않는다. 공이라던가. 명상의 깊은 이해를 가지고 있지 않은 나로서는 더 여러번 읽어보고 싶어진다. '공'... 흐악.~~~~~ 2020. 2. 22.
의식혁명 - 독서 후기 의식혁명 - 데이비드 호킨스. ★★☆☆☆ 1.5/5점. 호킨스씨는 한국의 허경영같다. 박사님이기에 정신학/심리학에서 많은 연구를 하셨겠지만 근육테스트나 오링테스트는 전혀 믿을 수 없다. 믿고 싶지도 않다. 또한 의식의 밝기, 의식수준도 어느정도는 긍정하고, 생각을 함께 할 수 있지만 이 17단계로 무엇인가를 설명하기엔는 적합하지 않다고 생각된다. 절대적인 진리며, 방법을 알려주고자 하는 책인데도, 무척이나 답답하다. 저자가 말하고자 하는게 도무지 300페이지를 넘게 읽는 동안에도 느껴지지 않는다. 아직 내가 미성숙하다. 이 책은 내게 공감을 갖지 못하게 하였다. 끝까지 다 읽을 수 있을 지 의문이 든다. 결국 300page넘어서부터는 훓어보기로 끝까지 보게되었다. 별로다. 매우 별로다. 어렵다. 도덕경 .. 2020. 2. 22.
지금 이순간을 살아라 - 독서 후기 지금 이순간을 살아라. 에크하르트 톨레 ★★★★★ 5/5점. 형이 추천해서 보게 되었는데 인생의 의미, 깨달음의 방법, 행복하게 살아가는 법, 내 안의 나에 대해 생각하게 되었다. 올 해에 3번정도 더 읽어보면 좋겠다. 책의 내용이 어려워서 한번에 모두 이해하긴 어렵다. 재밌다. 간혹 모순되는 말이 있었다. 몇 차례 다시 읽고, 오디오북으로도 들었다. 오프라윈프리와의 웹 세미나도 들었다. 인생에 책을 꼽으라면 이 책도 포함된다. 현존하는 것에 대한 즐거움을 알려면 이 책을 읽길 추천한다. 자주 오디오북으로 다시 듣는다. 이 책을 읽고 나서 에크하르트 톨레의 다른 책들도 쭉쭉 모두 읽게 되었다. 종교적인 색채를 띌 수도 있다. 어느것이 되었어도, 내게 긍정적인 힘을 준다. 책을 읽고 더욱 명상을 좋아하게 .. 2020. 2. 22.

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