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데일카네기 인간관계론 - 독서 후기 데일카네기 인간관계론. ★★★★★ 5/5점. 마음을 열어주는 101가지 이야기 같다. 하나하나의 상황들로 내가 갖춰야 할 소양에 대해 전해주는데 이해가 쏙쏙 되고 당장 실행해보고 싶은 이야기가 많다. 자주 읽었으면 하여 2회 읽었다. 인간관계의 바이블이라고 표지에 소개해두었는데 그럴법하다. 이거~ 정말 조하!! 를 느낀다. 이야기가 재미있기도 하고, 한없이 공감이 간다. 공감을 느끼게 써주셔서 감사하다. 2권도 읽어야지. 2020. 2. 22.
달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 - 독서 후기 달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들. - ★★★★☆ 4/5점. 불교의 가르침은 항상 마음에 든다. 다른 것을 이해하는 마음. 받아주는 마음. 소유하지 않는 마음. 고요한 상태. 책 안에서는 불교의 관점에서 좋은 이야기가 많이 이야기 된다. 세상에 나 혼자 있는게 아니라 항상 모든 사물은 연계되어 있다는 점에서 아들러 심리학과 유사하다. 하지만 책 내용이 모두 이해되진 않는다. 공이라던가. 명상의 깊은 이해를 가지고 있지 않은 나로서는 더 여러번 읽어보고 싶어진다. '공'... 흐악.~~~~~ 2020. 2. 22.
의식혁명 - 독서 후기 의식혁명 - 데이비드 호킨스. ★★☆☆☆ 1.5/5점. 호킨스씨는 한국의 허경영같다. 박사님이기에 정신학/심리학에서 많은 연구를 하셨겠지만 근육테스트나 오링테스트는 전혀 믿을 수 없다. 믿고 싶지도 않다. 또한 의식의 밝기, 의식수준도 어느정도는 긍정하고, 생각을 함께 할 수 있지만 이 17단계로 무엇인가를 설명하기엔는 적합하지 않다고 생각된다. 절대적인 진리며, 방법을 알려주고자 하는 책인데도, 무척이나 답답하다. 저자가 말하고자 하는게 도무지 300페이지를 넘게 읽는 동안에도 느껴지지 않는다. 아직 내가 미성숙하다. 이 책은 내게 공감을 갖지 못하게 하였다. 끝까지 다 읽을 수 있을 지 의문이 든다. 결국 300page넘어서부터는 훓어보기로 끝까지 보게되었다. 별로다. 매우 별로다. 어렵다. 도덕경 .. 2020. 2. 22.
지금 이순간을 살아라 - 독서 후기 지금 이순간을 살아라. 에크하르트 톨레 ★★★★★ 5/5점. 형이 추천해서 보게 되었는데 인생의 의미, 깨달음의 방법, 행복하게 살아가는 법, 내 안의 나에 대해 생각하게 되었다. 올 해에 3번정도 더 읽어보면 좋겠다. 책의 내용이 어려워서 한번에 모두 이해하긴 어렵다. 재밌다. 간혹 모순되는 말이 있었다. 몇 차례 다시 읽고, 오디오북으로도 들었다. 오프라윈프리와의 웹 세미나도 들었다. 인생에 책을 꼽으라면 이 책도 포함된다. 현존하는 것에 대한 즐거움을 알려면 이 책을 읽길 추천한다. 자주 오디오북으로 다시 듣는다. 이 책을 읽고 나서 에크하르트 톨레의 다른 책들도 쭉쭉 모두 읽게 되었다. 종교적인 색채를 띌 수도 있다. 어느것이 되었어도, 내게 긍정적인 힘을 준다. 책을 읽고 더욱 명상을 좋아하게 .. 2020. 2. 22.
완벽한 공부법 - 독서 후기 완벽한 공부법. ★★★★★ 5/5점. 2회차. 한 5장 이후로 정독된 것 같다. 4회차까지 진행. 후배가 엄청 좋은 책이라고 소개해줘서 읽게되었는데 과연, 엄청나게 도움이 되었다. 한국사 공부하는데에도 적용해봤는데 효과는 놀라웠다. 건우 교육에도 계속해서 사용하기 위해 계속 다시 읽을 것이다. 책의 작가 2분의 동영상 강의들도 자주 찾아 보게 된다. 메타인지, 습관, 백지공부법. 자주 듣던 공부법들이 모두 소개된다. 2020. 2. 22.
돌이킬 수 없는 약속 - 독서 후기 돌이킬 수 없는 약속. ★★★★☆ 4/5점. 흥미 있는 줄거리였다. 오랜만에 영화같은 소설을 읽었다. 줄거리가 계속 흥미를 돋구었고, 결말도 어느정도 해피엔딩인 것 같다. 내게 시련이 닥쳐오더라도 항상 바른 뜻을 비추면 그것이 신념의 길잡이가 될 것이다. 2020. 2. 22.
[미움받을 용기] - 독서 후기 미움받을 용기. ★★★★★ 5/5점. 아들러심리학의 이론. 많은 것을 배웠다. 한번에 모두 배우기 힘들 듯 하다. 여러번 읽어보면 좋을 것 같다. 목적론. 행복해질 수 있는 방법. 과제분리. 칭찬의 폐해. 나를 위해 살아가는 법. 모든 걱정은 인간관계에서 발생된다. 나는 바뀔 수 있다. 나는 평범한 사회의 구성원이다. 자신을 돌아보며 의미를 찾아간다. 책의 내용이 좋아 2번 더 읽었다. 대화체 형식이라 읽기도 편하고, 볼 때마다 더 배우게 된다. 두고두고 계속 읽어져야 하는, 나중에 아들에게도 추천하고 싶은 책이다. 2020. 2. 22.
[습관의 힘] - 독서 후기 습관의 힘. 찰스 두히그. ★★★★★ 5/5점. 습관만들기에 대해서는 많이 배웠고 잘 한다고 생각했는데 더욱 배울 것이 많다. 심리학적인 면에서도 많은 생각을 할 수 있었다. 제목과 다르게 책이 꽤 두껍고 내용이 많다. 다양한 사례들이 재밌기도 했다. 책속의 글들이 습관만들기 소개에 많이 인용되는 듯 하다. 습관을 만들어내려면 최소한의 성공단위가 필요하다. 작은 단위로 점점 크게. 무의식적으로 할 수 있을 때까지의 기간설정. 습관은 나를 만들어 준다. 2020. 2. 22.
[행복해지는 연습을 해요] - 독서 후기 행복해지는 연습을 해요. ★★★★★ 5/5점. 행복이란 무엇일까. 어떻게 행복해져야 할까. "내 삶의 의미는 무엇인가." 를 생각하게 되었다. 문득 내 주변의 사람들에게 고마움과 사랑을 표현하고 싶어졌다. 여기 뚝섬 자벌레공원에서 읽어서 더욱 마음이 깊어진 것 같기도 하다. 책을 읽을 때에는 가끔 주변의 공간들도 크게 영향을 미치는 것 같다. 주변의 조용한 분위기에 따라 책에 집중이 300% 됨을 느끼기도 한다. 명상을 하면서 행복에 대해 자주 생각해보게 되는데, 반가웠고, 고마웠다. 2020. 2. 22.

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