왓처 - 독서 후기

왓처 - 윤석준

왓처. ★★★★★ 5/5. 윤석준.

좋았다. 디지털북으로 보고 들었기에 처음에는 외국사람이 쓴책일줄 알았다.
특히 화를 다스리거나 불안, 공포등 다스리기 힘든 감정들을 다스리기에 도움이 된다.
나를 내가 바라본다.
명상을 하면서 마음의 눈으로 지켜본다. 흘러들어오는 생각을 바라본다.
나는 찻잔 밖에 있다.

찻잔 안에 있는 평소의 나와 찻잔에서 나와 그것을 지켜보는 나