[일상] 기분 좋아지는 법

[일상] 기분 좋아지는 법 - 하루의 일기를 써보다가...

인생이 즐거운가요.
나는 왜 하루 모두를 걱정하며 지내는가요.
왜 그렇게 살고 있는가요.

참 슬픈 일이에요.
아침에 일어나자 마자 해야 할 일들을 걱정하고
오늘은 이거하고 저거하고 '뭐 해야만 한다.' 로 체크리스트 끊는 하루를 보내다니.

아들에게 이야기하는 것처럼
'오늘은 무슨 재밌는 일을 해볼까'
라고 생각하는 것이 나오지 않는 인생이라는게 참 슬퍼요.

인생을 재밌게 사는 법을 모르는 사람은 많이 없다고 생각해요.
내가 안해본 것도 해보고,
내가 좋아하는 것도 해보면 잊지 못할 하루가 되지 않을까요.

물론 회사가고, 아이보고, 해야 할일들은 똑같아요.
오늘의 시간 안에서 허용되는 일들을 해봐야죠.
모든 것을 바꿀 수 있는 사람도 역시 나에요.

모두를 바꾸는건 힘들테니
아주 쪼끔.
바꿀 수 있는 아주 작은 미세한 것이라도 잠시 해보고
얼굴에 미소를 띄우는 것 하나만으로도
아주 조금씩 더 행복해지지 않을까 생각해요.

일어나자마자 이유 없이 나에게 웃어주기.
얼마전부터 열심히 잘 해보고 있어요.
효과가 있어요.
효과가 개만점이에요.
기분 좋아지는 방법은 참 쉬워요.