-각 부위 별 살이 찌는 이유-

허벅지 살이 찌는 이유는? 셀룰라이트 때문이라고 할 수 있다.

 셀룰라이트는 사춘기,임신기,폐경기 전 후에 허벅지 안쪽과 바깥쪽, 복부, 엉덩이 팔뚝에 주로 생기며 부분적으로 혈액 순환과 림프의 순환 장애로 인해서 지방과 결합 조직이 치밀하게 결합돼 생기게 된다. 이는 혈액 순환을 방해하고 지방을 돌출시키며 세포 내의 정상적인 결합 조직을 약화시켜 림프 순환을 방해한다.

종아리살이 찌는 이유는?
다른 부위에 비해 유독 종아리가 굵은 이유는 걷는 시간이 부족하기 때문. 운동을 제대로 하지않기 때문에 혈액순환이 원활하지 못해 다리가 항상 붓는 것도 종아리가 굵어지는 원인이 된다. 하체의 대사 기능이 떨어지면 노폐물이 쌓여 피하지방이 축적되기 쉽기 때문이다.

팔뚝에 살이 찌는 이유는?
1. 활동을 하지 않아 지방이 사용될 기회가 없다.
2. 가슴을 쫙 펴지 못하고 구부정하게 있는 경우가 많다
3. 자세불량인 경우가 많다.
4. 소화기가 안 좋거나 잦은 복통이 있다.
5. 성격적으로 내성적이고 혼자만 있을 려고 하는 경우가 많다.
6. 스트레스나 과도한 업무등으로 목과 근육의 긴장이 심한 경우가 많다.
7. 선천적인 경우.

위의 이유들과 함께 어깨와 팔, 목의 활동량이 없으면 근육의 움직임이 없게 됩니다. 이렇게 되면 혈액순환이 잘 안되고, 기운도 이 부분에서 막혀 지방이 축적됩니다.팔은 어깨가 움직여져야 활동을 할 수 있는데 어깨가 움직이지 않고 팔꿈치에서 손까지만 움직이므로 팔뚝에 살이 찌게 되는것입니다.
또 어깨와 목의 활동이 없고 팔에 살이 찌면 자세가 바르지 못하고 몸의 활동이 둔하게 됩니다