명상 도서 추천3 [도서 리뷰] 현존수업. 마이클 브라운. ★★★★☆ 4/5점. 인생의 목적. 살아가는 방식에 대한 조언. 어디에 집중해야 하는 가를 가르쳐줘요. [도서 리뷰] 현존수업. 마이클 브라운. ★★★★☆ 4/5점. 인생의 목적. 살아가는 방식에 대한 조언. 어디에 집중해야 하는 가를 가르쳐줘요. 현존 수업을 따라가기엔 700페이지 분량과 약 한달여간의 수업을 함께 해야 해요. 술도 끊고 나름의 명상시간을 매일 투자해야하기 때문에 다 따라하기엔 매우 힘들 것 같아요. 제가 평소 좋아하는 책인 '지금 이순간을 살아라'와 같은 여러 가르침이 매우 소중하게 느껴져요. 다시 읽고 싶은 책이기도 해요. 책을 읽으며 명상과 현존을 알아가며 자칫 사기꾼으로 전락하거나 잘못된 오해로 현존을 초능력으로 생각할 수 있을 것 같아요. 책에 보면 환상같은 일들을 만나기도 하고, 고유 인디언들의 주술사가 하는 행동들을 만나게 되어요. 제 생각엔, 어떤 특별한 경험을 하더라도 ... 2021. 1. 25. [도서 리뷰] 세도나 마음혁명. 레스터레븐슨. ★★★☆☆. 3/5점. 명상과 평소 삶에 마음가짐에 대한 지침. [도서 리뷰] 세도나 마음혁명. 레스터레븐슨. ★★★☆☆. 3/5점. 명상과 평소 삶에 마음가짐에 대한 지침. 명상과 평소 삶에 마음가짐에 대한 지침을 많이 얻어요. 세도나 메서드는 짧게 놓아버리기. 세상은 관계로 이루어져있고 마음에서든 물질적으로든 놓아버리면 더 현존에 가까워 질 수 있다고 해요. 다만, 레스터레븐슨 씨가 물잔을 이동한다던가, "원하니까 그리 되었다." 라는 말들은 차라리 안들었으면 했어요. 이야기하지 말 것을 이라고 하면서 이야기 하는 건 뭔가. 약장사 같은. 느낌이... 저는 이 분과 관련된 책들이 엄청나게 유명하다는 것을 보고, "외국의 허경영" 아저씨인가... 라는 생각이 많이 들었어요. 하지만 책안에 있는 대부분의 내용들은 명상과 삶의 행복에 대해 잘못된 방향이라 생각하지 않아.. 2021. 1. 21. 지금 이대로 좋다 - 독서 후기 지금 이대로 좋다. 법률스님. ★★★★★ 5/5점. 나는 불교의 가르침이 좋다. 다른 것을 인정하고 집착하지 않는 삶. 저마다의 상태와 생각을 인정한다. 마음대로 되지 않을 때 나를 인정한다. 걱정은 정반대로 생각하면 안정감이 된다. 비가 오면 우산이 잘 팔려서 좋고, 날씨가 맑으면 짚신이 잘팔려서 좋다. 모든 것의 이치를 다 알기도 힘들뿐더러 알 수도 없다. 나는 현재 여기에 존재한다. 그것만으로도 무한히 평화롭고 충만하다. 나는 현재에 이 사람들과 살며 이것들과 행복감을 느낀다. 화가 날 때에는 내가 느끼는 것뿐이다. 다른 사람이 잘못되었다. 그것이 잘못되었다 라고 판단하는 것은 나이다. 내가 생각하기에 화가 나는 것이다. 옆의 다른 사람은 같은 상황이 일어났을 때 화가 나지 않는 사람일 수도 있다... 2020. 5. 15. 이전 1 다음
